Yoga wird im Rahmen des Kung-Fu-Trainings „Vo-Dao Vietnam“ angeboten und ergänzt das Programm perfekt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Einheiten finden freitags statt, dauern jeweils 75 Minuten und bieten eine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Bitte bringe eine Yogamatte sowie bequeme Kleidung mit, die Dir volle Bewegungsfreiheit ermöglicht. Eine Trinkflasche zur Hydrierung und optional eine Decke für die Entspannungsphasen können ebenfalls hilfreich sein. Falls Du über weiteres Zubehör wie Yogablöcke oder -gurte verfügst, kannst Du diese gern mitbringen.
Dieses Angebot ist flexibel pro Unterrichtseinheit zahlbar und integriert nahtlos die Prinzipien von Achtsamkeit und innerer Balance, die schon immer ein wichtiger Bestandteil des „Vo-Dao Vietnam“ sind.
Freitag: 18:15 Uhr – 19:30 Uhr
Du bist neu oder hast ein besondere Anliegen, dann bitte ich vorab um eine kurze Kontaktaufnahme per E-Mail, Anruf oder Nachricht per WhatsApp / SMS. So kann sich Stefan optimal auf Deine Bedürfnisse einstellen und Dir ein angenehmes Yogaerlebnis bieten. Stefan freut sich darauf, gemeinsam mit Dir auf der Yogamatte zu stehen und Dich auf Deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu begleiten.
Namaste – bis bald.
Du kannst Stefan per WhatsApp erreichen.
Bitte gib ihm Bescheid, an welchen Tagen du beim Yoga dabei sein möchtest.
Stefan ist auch telefonisch erreichbar.
+49 172 3640403
Per E-Mail erreichst du Stefan über das Kontaktformular. Bitte teile in deiner Anfrage die Stadt sowie die Tage mit, an denen du am Yoga teilnehmen möchtest.
