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Herzlich willkommen auf Yo-Ri. Mein Name ist Mathias Fiege. Bei mir bekommst du Informationen zu Kung-Fu „Vo-Dao-Vietnam“ sowie Yoga!

• Aktuelle Termine für YOGA
  Finde deinen Weg zu mehr Balance mit unseren flexiblen Yoga-Dauerkursen bei Yo-Ri! Möchtest du Yoga lernen oder deine bestehende Praxis vertiefen? Bei Yo-Ri bieten wir flexible Dauerkurse, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Du kannst jederzeit einsteigen und an unseren Kursen teilnehmen – ganz ohne Vertragsbindung. Was dich erwartet: Komm vorbei… Aktuelle Termine für YOGA weiterlesen
• Weihnachtsfeier in Erfurt
  13. Dezember 2024 ab 18:30 Uhr Weihnachtsfeier in Erfurt Infos bekommt ihr von Meister Stefan oder Trainer Mathias
• Sommerpause 2026: Schöne Ferien und Infos zum Ferien-Training!
  Die Sommerferien stehen vor der Tür! Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie ihren Familien einen wunderschönen, erholsamen Sommer und einen tollen Urlaub. Genießt die freie Zeit und tankt ordentlich Sonne. Wann geht es wieder los? Nach den Ferien starten wir wieder voll durch: Ab Montag, dem 17. August 2026, findet das Training wieder ganz… Sommerpause 2026: Schöne Ferien und Infos zum Ferien-Training! weiterlesen

Entdecke die Vielfalt des Yoga, das auf verschiedenen Wegen erlebt werden kann. Bei Stefan kannst Du Hatha Yoga ausüben.

Als langjähriger Meister des Kung-Fu „Vo-Dao-Vietnam“ hat mein Trainer und Meister, Stefan Ritzerfeld, umfangreiche Erfahrungen in verschiedenen Techniken der Selbstverteidigung gesammelt. Seit einigen Jahren widmet er sich nun auch dem Yoga, insbesondere dem Hatha Yoga. Durch gezielte Übungen hat Stefan gelernt, seinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Stressabbau ist ein zentrales Thema – und es wird immer wichtiger, auf den eigenen Körper zu achten und ihm die Möglichkeit zur Regeneration zu geben.

Gerne bietet er auch Dir die Möglichkeit, für 75 Minuten dem Alltag zu entfliehen und dich Deinem Selbst zu widmen, indem Körperübungen (Asanas) mit dem Atem verbunden werden. Wenn das Dein Interesse geweckt hat, nimm gerne Kontakt über das -> Kontakformular mit mir auf.

Meister Stefan freut sich darauf, Dich kennenzulernen!